さて、筋肉を使ったらプロテインを補給する必要がある。 プロテインはアミノ酸でBCAAとか必須アミノ酸とかホヘイ …
遅いぞα900!遅いぞ300mmF2.8G SSM!
今日は AF APO 300mm F2.8 G(D) SSM でいっちょトンボのリベンジをかましてきた。 (D …
ペットボトルで筋肉を付けよう!
ジムでは20kgとか100kgとかの負荷をかけて筋トレしています。 筋肉は繊維を損傷させる→回復する過程で太く …
UPSOLD.comに出品しました。
Tシャツ・グッズのデザインのドロップシンッピングサイトは ClubT Hoimi UPSOLD.com の3 …